Статья о том, что новое и неизвестное может быть страшно, но помогает развиваться и формировать новые нейронные связи. Предлагается создавать прецеденты нового в своей жизни, начиная с маленьких изменений во внешности и постепенно переходя к более серьезным изменениям. В конце статьи автор дает личный пример такого изменения.
# Саморазвитие
Чувства и эмоции - это наше топливо для жизни. В статье рассказывается о том, как выбирать мысли, как одежду из шкафа, чтобы справляться с неприятными эмоциями. Автор также обсуждает парадокс здорового пофигизма и рассказывает о процессе выбора эмоций.
Перепост