СИЛА "НЕГАТИВНЫХ" КАЧЕСТВ В последнее время я стала замечать насколько глубокими стали мои разговоры с близкими по духу людьми. Инсайты порой так и искрят - и это такое классное ощущение! А сколько тем вскрывается для понимания себя самой!
Одной такой темой я хочу поделиться.
Работая с эмоциями людей я поняла одну истину - все... нет, не так - ВСЁ, из-за чего мы чувствуем дискомфорт в душе, полностью и абсолютно связано с нашими эмоциями и теми чувствами, которые эти эмоции запускают, подобно механизму костяшек домино, валящихся друг на друга по цепочке... Эмоции - ключ ко всему в нашей жизни. И даже с учётом того, что существуют разные психологические подходы, и некоторые из них строятся сугубо на логике, именно эмоции являются лакмусовой бумажкой для понимания, осознания и анализа психологических процессов, происходящих в жизни человека и динамики всего этого "душевного богатства" 🤷♀️: "А вот сейчас мне как? А до этого было как? А от этих слов как? А от этого изображения мне как? "
Когда дело касается наших качеств - механизм никак существенно не меняется: "Когда я думаю об этом своём качестве МНЕ КАК? Когда окружающие говорят об этом моём качестве МНЕ КАК?".....
И от того, можем ли мы отделить свои ценности от ценностей окружающих людей зависит не прошляпим ли мы свои суперспособности - уникальные качества личности, которые на самом деле спасают нас и помогают выползать из самой разной *опы
...а мы это порой не просто не ценим, но ещё и негативно эмоционально клеймим.
Например, с одним из клиентов мы вышли на то, что он сконцентрирован на оказании помощи близким, но на себя сил не хватает... Самопожертвование. Можно конечно сказать, что нужно кардинально поменять свою личность, стать жëще, твёрже... Только ведь суть-то не в этом! Суперспособность этого человека - в умении ЗАБОТИТЬСЯ. мягко, бережно, надёжно.
Вопрос - так как же поменять эту ситуацию в такую сторону, чтобы почувствовать свой собственный комфорт?
Ответ - направить свою суперспособность на самого себя: начать заботиться о себе не менее бережно, нежно и надёжно, чем о других!!! Почему? Потому что от этого будет больше полноценных сил, чтобы заботиться о тех кто близок и дорог. Всё просто: нет сил полноценно заботиться о себе - нет сил полноценно заботиться о близких. Точка.
Себя не нужно ломать - нужно всего лишь понимать инструкцию по коммуницированию с самим собой.
Так вот, возвращаясь к теме сокровенных разговоров: как-то мой друг сказала мне: "Оля, а ты задумывалась когда-нибудь о том, что то, за что нас ругали в детстве на самом деле является нашей силой?"
Парадоксально на первый взгляд, так ведь? Но блин, это ведь так и есть!
Итак, поделитесь, какие Ваши качества Вы может быть с самого детства считали негативными, потому что Вам так говорили, но потом, с течением времени Вы поняли, что это Ваше ЗОЛОТО?
Я начну. Всё своё детство, когда на меня ругались, то очень часто говорили что я очень упрямая и вредная. И черт побери, ДА, я охренеть какая упрямая! Спокойная, терпеливая, но бьющаяся до последнего за то, что считаю важным и ценным! И именно упрямство помогает мне не сходить с выбранного пути, не поддаваться внешним обстоятельствам, провокациям и чужому чуждому мне мнению, не опускать руки даже тогда, когда кажется, что всё ужасно, просто из вредности не опускать, типа "а кукиш Вам, обстоятельства! Я вредная и просто так меня не слопать!". И о Боже, сколько раз это вытаскивали меня из глубочайшей эмоциональной *опы, а потом помогало отряхнуться, выпрямиться и двигаться вперед!!! И сказать спасибо за эту способность мне нужно ни кому иному как человеку, который чаще всего мне об этом говорил - моей маме, потому что именно её характер показал мне как справляться с трудностями в жизни. Она сама, не осознавая этого, всегда является самым упрямым человеком в моей жизни и с детства показывала, что это такое и как это качество в жизни применять. Люблю тебя, мама! ☺
И таааак, поделитесь своими неочевидными талантами, ценность которых Вы осознали только с годами? 😉
